トレーニング 2021.06.23トレーニング, ヘルスケア 【腹筋】社交ダンサーがやっている 逆効果トレーニング 「運動するには、腹筋背筋など、体幹が重要」だから、腹筋・背筋を日々鍛えています！ 日々の積み重ねで、ようやくカッコイイ腹筋が見えてきたから、露出の多い... 2021.06.23トレーニング, ヘルスケア
